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按摩的好處多多

你是否做過"腳底按摩"呢?腳底按摩可以清除體內所累積之不良毒(雜)物,淨化血液,更能活化人體細胞組織預防及改善器官機能衰退,改善因內分泌失衡所產生之身心疾病,通血氣促進代謝與循環是許多中、西醫治療中最佳之搭配療法。它可以幫助你的氣血循環更順暢,同時促進消化;因為腳底是身體各個器官的反射區,所以當你腳底的某一處在按摩時感到特別疼痛,則是意味著身體對應的器官發生了問題,因此需要持續按摩以達到改善的療效!   但是現代人生活忙碌,哪有那麼多時間坐下來慢慢給他"按"呢?日本發現了一種超方便的按摩聖品-腳底按摩健康拖鞋(詳見附圖2),它的原理就是將拖鞋的底部設計成對應身體各個器官的原木製按摩球,因此穿起來通風透氣又舒適。   還有另一個商品,它可以讓你在洗澡的時候,輕輕鬆鬆就將腳底清潔乾淨及達到舒適按摩的功效,這組商品在日本的銷售量是相當驚人的喔!它就是-浴室專用腳底按摩踏墊(單腳版)!   此商品具有下列超神奇功效:促進血液循環、改善虛冷體質、老化角質去除、腳底穴道刺激、消除腳臭、預防香港腳!腳底按摩雖然好處多多,但有一些項目仍是要注意的: 1.飯後一小時內不要腳底按摩。 2.按摩後半小時之內,請飲用溫開水500c.c.。 3.避免壓迫骨骼部位,防止骨膜發炎或溢血腫脹現象。 4.懷孕期間,不建議腳底按摩喔! 5.女性經期來時大量失血,所以不適合腳底按摩喔!不過經期不順或會經痛者平時就可以腳底按摩! 6.每次按摩時間以30分鐘到45分鐘為宜,不可太久。 7.有嚴重心臟病者、糖尿病者、腎臟病者,按摩時間不可太久。

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